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男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

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男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

从肋骨往髋骨方向上,

腰身迅速收缩,

形成性感的线条。

这迷人的线条类似于狗的腰身曲线,

而得名公狗腰。

这就是公狗腰,你们随意感受一下▼

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公狗腰一直都是传说

今天看看这些动图

竟然已经有人登峰造极

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锻炼公狗腰能干嘛?

这个效果很直观

是不是有点污啊

光看没有用

让我们神技能上身吧!

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公狗腰绝对是猛男的唯一标准

不要问为什么,这就是答案!

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囚徒健身,我们的努力只为每一个平凡的你。

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