闹钟健身网肌肉 > 男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

---本页面的手机版---,55人学习 , 更多内容在 : ,

男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

从肋骨往髋骨方向上,

腰身迅速收缩,

形成性感的线条。

这迷人的线条类似于狗的腰身曲线,

而得名公狗腰。

这就是公狗腰,你们随意感受一下▼

男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

公狗腰一直都是传说

今天看看这些动图

竟然已经有人登峰造极

男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

锻炼公狗腰能干嘛?

这个效果很直观

是不是有点污啊

光看没有用

让我们神技能上身吧!

1

男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

2

男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

3

男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

4

男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

5

男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

6

男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

7

男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

8

男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

9

男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

10

男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

11

男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

12

男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

13

男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

公狗腰绝对是猛男的唯一标准

不要问为什么,这就是答案!

男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

囚徒健身,我们的努力只为每一个平凡的你。

标题:男女啪啪啪的公狗腰是这样练出来的(图解)

网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2017/09/14/81308.htm