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美容养颜瑜伽,是真的吗?

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美容养颜瑜伽,是真的吗?

练瑜伽能美容吗?

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答:练习瑜伽能起到美容效果。通常皮肤出现问题是自律神经失调,血液酸性化,内分泌系统紊乱,荷尔蒙分泌异常,血液循环不良引起的。

瑜伽体位、呼吸等练习能调节人体神经系统,从而调节内分泌系统,使身体气血通畅,有利于体内毒素的排除。使得面部富有光泽,使皮肤恢复弹性,让肌肤洁净健康。通常情况,坚持练习瑜伽半年以后你就会发现自己的改变,整个人重新焕发青春。

标题:美容养颜瑜伽,是真的吗?

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