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当体重下降时是不是说明身体里的脂肪也在减少

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当体重下降时是不是说明身体里的脂肪也在减少

如果是,那我减了几十斤为啥现在还是有肚子(比原来肯定小了不少)。 如果不是,那说明是什么?题主的问题,其实是在问“我减肥的时候,内脏脂肪有没有减少?因为我虽然减了几十斤体重,肚子(腰围)已经比原来小很多了,但是还是有肚子,是不是代表肚子里面的内脏脂肪没有减啊?”

这个问题,其实非常有代表性,因为肚子肥大,引起的不同程度的脂肪肝,是促使很多人下决心减肥的动机之一。简单而明确的回答,题主这类情况,肚子里的内脏脂肪肯定也已经随之减少了——减肥的同时,随着皮下脂肪的减少,内脏脂肪也是随之减少的。

眼见为实

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如上图,减肥纪录片的主角王劼,体重从最初的118公斤,降到91公斤。减掉了54斤体重,脸变瘦了,肚子变小了,腰变细了,而且内脏脂肪也降低了——医院的检查结果证明他从中度脂肪肝,变成了没有脂肪肝症状。

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上图,医院的磁共振图像,显示王劼的内脏脂肪显著降低,脂肪肝完全好了。磁共振图像中,在肚子部位,黑色的代表脂肪,白灰色代表非脂肪。左图是3月份,减肥刚开始时的图像,肚子里的黑色挺多(内脏脂肪厚);右图是年底12月份的王劼的磁共振图像,内脏部位可见黑色部分明显减少,肚子里的脂肪减少了很多。

标题:当体重下降时是不是说明身体里的脂肪也在减少

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