闹钟健身网饮食养生 > 沙田柚皮怎么吃 沙田柚皮的功效与作用

沙田柚皮怎么吃 沙田柚皮的功效与作用

---本页面的手机版---,0人学习

沙田柚皮怎么吃 沙田柚皮的功效与作用

沙田柚皮可以坐蜂蜜柚子茶,也可以用来去除冰箱中的异味,总之用法多多的,本文将为大家详细的介绍沙田柚皮的吃法,希望大家都能够拥有一个健康的体魄。

沙田柚皮怎么吃

蜂蜜柚子茶

材料:柚子:500克(连皮带瓤),白糖:100克(最好是蔗糖),蜂蜜:250克(最好是选择槐花蜜等香味较淡的蜜类,不推荐用桂花蜜),玻璃瓶:可容纳1000cc的最好。

制作:把瓶子用水煮沸5分钟消毒待用。将柚子用65摄氏度的温水洗净,如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以。

把柚子在温水中浸泡5分钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开。

沙田柚皮怎么吃 沙田柚皮的功效与作用www.nzjsw.com

5分钟后,把柚子用干净的毛巾吸去水分,然后剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮,然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子肉。将皮切成大约四五厘米长,宽度约0.1-0.2厘米,就像平时我们切的土豆丝一样,白瓤也如法炮制,切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来,不要皮和核,将肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。

处理完后将切丝待用的白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌。搅拌好后,放入锅中熬煮20分钟左右,放入柚子皮,再煮5分钟就出锅了。

将熬好的柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冰箱内,冷却后就可以食用了,不过放得时间越久味道越好。

沙田柚皮的功效与作用

沙田柚皮煮水可以治小儿肺炎

柚子皮晾干,放进锅里几块加水一起煮(块不要太小,否则药效减小,但也不宜过大),水不要太多(和煎中药一样)连开几次后,把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,喝几次就会好。

沙田柚皮煮水治疗冻疮

用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时取此水热敷冻伤处,但破皮之处忌。热敷的温度要注意,刚开始时,毛巾温度不可太烫,可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度,最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持。

沙田柚皮可防虫

沙田柚皮怎么吃 沙田柚皮的功效与作用www.nzjsw.com

将成内面的白筋撕净,放在通风处吹干,再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保存,可放于衣柜角落或米桶内,防蚊虫。

沙田柚皮可去秽味

把柚子皮放在冰箱里,可以去除冰箱异味!

沙田柚皮沐浴液

自制的柚子皮沐浴液不仅省钱,而且让皮肤远离人工化学物质的伤害,最关键的是美容功效超级棒。

吃柚子的好处

健胃

我国中医认为,柚子味甘酸,性寒,并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现,柚子之所以有这些非凡的功效,主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。

防血栓

沙田柚皮怎么吃 沙田柚皮的功效与作用www.nzjsw.com

在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素,因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为注重的是,柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度,减少血栓形成的作用。

治疗糖尿病

柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果,特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分,更是糖尿病患者的理想食品,它在预防糖尿病的同时,还能帮助糖尿病患者延缓并发症。

美容养颜

柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能,能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复,经常吃柚子能让你的皮肤达到零毛孔的状态。而且柚子中只含有极低的热量,因而它具有减肥的够哦农广校,极其符合女性“自然美”的原则,是女性秋季最适宜选择的水果。

标题:沙田柚皮怎么吃 沙田柚皮的功效与作用

网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2018/06/17/117225.htm


更多精彩的内容

绿豆的食用禁忌 绿豆可以治什么病

1阅读,2018-6-20 - 13:33:15

绿豆可以用于食疗辅助治疗一些病症,例如:高血压、腮腺炎、疖疮等。由于绿豆性凉,喝绿豆汤可以预防中暑;绿豆还有解毒的功效,对于中...

阅读全文

高考前的八大饮食误区 高考前的饮食注意事项

0阅读,2018-6-20 - 13:33:13

在高考期间,考生的饮食是很重要的,不仅要合理补充考生的营养,还要营养均衡,保持考生的最佳精神状态。因而,考生要尽量避免一些饮食...

阅读全文

香菇不能和什么一起吃 哪些人不适合吃香菇

0阅读,2018-6-20 - 13:33:11

香菇清香,其味鲜美,能增进食欲,是一种高蛋白质、低脂肪、低热量的菌菇类食物,很多人都会喜欢吃香菇。那么香菇不能和什么一起吃呢?...

阅读全文

草莓的功效与作用 吃草莓的注意事项

0阅读,2018-6-20 - 13:33:09

我们都知道,草莓含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸以及果胶等营养物质,具有很好的食用价值。那么草莓的功效与作用有哪些呢?下面让我...

阅读全文

切开的苹果第二天还能吃吗 切开的苹果如何保鲜

0阅读,2018-6-20 - 13:33:07

苹果营养价值超级丰富的,不管是吃起来还是保存方面都比较的好,而且今年的苹果又比较的便宜,古话说的好一日一苹果能够活到99,所以生...

阅读全文

切了辣椒手很辣怎么办 怎么切辣椒不辣手

0阅读,2018-6-20 - 13:33:03

辣椒是喜欢吃辣的人必不可少的,而且辣椒可以当做作料也可以当做主菜,做法很多但是在切的时候很多人都害怕,因为辣椒比较的辣手哦,如...

阅读全文

吃芹菜有什么功效与作用 芹菜适合哪些人食用

0阅读,2018-6-20 - 13:33:02

芹菜吃了对我们人体可以起到很好的养血补虚,抗癌防癌,清热解毒的功效,高血压患者吃了还能起到降压的作用,芹菜这种蔬菜一般人都可以...

阅读全文

黑枸杞泡水后什么颜色 黑枸杞泡水喝的禁忌

0阅读,2018-6-20 - 13:32:58

黑枸杞含有特殊的花青素,根据水质不同,泡水的颜色也不同,主要是蓝色和紫色两种颜色,建议使用60℃以下的水进行冲泡,以免破坏花青素。...

阅读全文