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女性5个哑铃锻炼身材的好动作

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女性5个哑铃锻炼身材的好动作

这次给大家就只带来了几个哑铃动作,既减脂又塑形,一起动起来吧!

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塑形训练动作一:

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塑形训练动作二:

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塑形训练动作三:

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塑形训练动作五:

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标题:女性5个哑铃锻炼身材的好动作

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