柔术大神之Braulio Estima集锦

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柔术大神之Braulio Estima集锦

【简介】

Braulio Estima是巴西柔术黑带，巴西柔术世界冠军和ADCC冠军，他不仅是世界上最好的巴柔选手之一，同时也是Gracie Barra最好的教练，获得了无数的金牌和冠军头衔。

【师承】

Carlos Gracie Sr. > Carlos Gracie Jr. > Braulio Estima

【体重级别】

身高 191cm，体重88kg（194磅）

【战绩】

巴西柔术世界锦标赛黑带组金牌

巴西柔术世界锦标赛黑带组银牌

巴西柔术世界锦标赛黑带组金牌

巴西柔术泛美锦标赛黑带组金牌

巴西柔术欧洲锦标赛黑带组金牌

ADCC 88kg级银牌

巴西柔术世界锦标赛黑带组金牌

巴西柔术欧洲锦标赛黑带组金牌

ADCC 88kg级、无差别级金牌

巴西柔术欧洲锦标赛黑带组金牌

【个人简历】

Braulio Estima 出生于巴西，9岁时，他就开始练习柔道，然而仅仅1之后，他的柔道教练因为一场车祸而去世，Estima也就随之停止了训练，直到，他的一位柔道训练伙伴Fernando Cavalcanti将巴西柔术这项运动介绍给了Estima。Estima训练的第一家道馆叫做“Free Style”，由一位棕带Charles dos Anjos授课（Charles dos Anjos后来获得了Royce Gracie授予的黑带并一直在美国教授巴西柔术）。在这个道馆里，Estima连续获得了5次青少组比赛的金牌，并获得了蓝带。

当Charles dos Anjos离开巴西前往美国之后，Ze Raidiola接手了柔术馆的教练工作，并且一直教导着Estima直到他成为棕带。在这期间，Carlos Gracie Jr（Gracie Barra的创始人）决定允许“Free Style”加入Gracie Barra，成为Gracie Barra的分部。

，Estima参加了泛美巴柔锦标赛棕带组的赛事，在比赛中，他一路过关斩将，连续降服了7名对手，总共用时5分24秒，令人乍舌的获得了冠军。底，Estima碰到了当时居住在伦敦的Alain Pozo，后者建议他去欧洲碰碰运气，因为“旧大陆”（指美洲地区）的巴柔实在是太饱和了，Estima没有犹豫，立即跳上了飞往英国的飞机。

初到伦敦时，Estima在Carlson Gracie开办的著名柔术馆“Boiler Room”训练，不久之后，当时Gracie Barra驻英国代表Mauricio Gomes发现了Estima在柔术训练上的惊人天赋，并说服他来到自己的柔术馆训练，Mauricio发现，Estima是自己的儿子Roger Gracie最好的训练搭档，两个轻人一起刻苦的训练着，并逐步成为世界上最好的巴西柔术选手。此时，Estima也开始在位于伯明翰的Gracie Barra英国分部任教，并逐步接管了由Mauricio Gomes创建的巴西柔术道馆。

1月，Estima获得了自己的黑带，紧接着，在同一的世界巴柔锦标赛中，他又将无数高手斩于马下，获得了黑带组中量级冠军，此后，Estima变得越来越强大，在多个国际知名巴柔比赛中赢得了冠军头衔。，Estima更是获得了世界上规格最高的无道服比赛ADCC 88kg级和无差别级的冠军。此后，Estima开始将注意力转移到职业MMA上，减少了参加巴柔比赛的次数，，他的一位好友Steven Fan在欧洲巴柔锦标赛之前意外去世，这使得Estima决定为了捍卫好友的荣誉，重返巴柔赛场，他又一次成功的赢得了冠军，并且将这个冠军头衔献给已经过世的好友Steven Fan。

【巴西柔术教程】

Braulio Estima 出版过一部教学视频，名为《Braulio Estima - Invisible BJJ》，目录如下：

Vol 01 - Concepts for Retaining guard

Vol 02 - Cross Body Control and Submissions

Vol 03 - Passing the Guard

Vol 04 - De La riva setup and Passing

Vol 05 - Butterfly pass and Submission

Vol 06 - Side Control Escapes and Submissions

Vol 07 - Arm Drag Concepts

Vol 08 - Spider Guard Concepts

Vol 09 - Knee on Belly

Vol 10 - Back Control